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补水最常犯的误区

巴黎时尚网 2018-12-11 12:28:43

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  干冷的冬天又来了,补水保湿成了护肤的重中之重,然而MM们发现给无论补充多少水分,肌肤还是很干燥、紧绷,没有丝毫的水润感。这个时候就要知道自己的补水方法是否正确,下面小汐为大家解答补水最常犯的误区。

       

  补水最常犯的误区

  误区一:洗澡时敷果冻面膜。充满蒸汽的浴室会让面膜中的成份被快速吸收。但洗澡时,不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水,由于它们不但不会让水份被皮肤吸收,反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。

  误区二:黄瓜片敷脸。黄瓜中含有大量水分,被很多人视为补水佳品,但其实直接用其敷脸其实不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的粘稠物,会造成皮肤紧绷,使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷:睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可。

  误区三:护肤品放冰箱。为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受,很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最好保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍寄存在常温下,冷热交换会产生酯化现象,补水效果大打折扣。

  误区四:面膜敷得太久。很多人敷保湿面膜,半小时都舍不得洗掉,生怕浪费了营养成分。然而,敷的时间太长,皮肤不仅不能吸收面膜中的营养,反而会使面膜上的营养素蒸发,带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间,一般来说以10—15分钟为好,敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤没法呼吸,导致长痘痘。

     现在,知道这几个补水的误区了,可千万别再掉进去了,一定要避开,找到正确的合适自己的补水方法,让肌肤真正的充分吸收水分,变得水润嫩滑起来。

  补水的最佳时机

  1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水,时刻提醒自己每天喝4杯就可以了。

  2、随手一杯水。白天上班放一个大水杯在桌子上,每次经过饮水机时,别忘了停下来喝口水。在家别忘在茶几、床头放一瓶水,没事时随手拿起喝口水。

  3、随身携带。随时在包里或车上放一瓶水,不渴也喝几口。

  有人说为了保持充足的水份,最好把喝水想象成呼吸,由于当体内缺水时,你不会马上感到口渴,身体会先向外围器官“借水”,最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时,你才会感到口渴。所以,当你感到口渴时,皮肤早已经“大旱”了。

  补水应当白天、晚上均匀地喝,不要1小时内连续喝4大杯水。每天喝水的最好时刻是:早晨起床后,一定要喝水,由于睡眠期间自皮肤蒸发的水份约有 200毫升。早晨喝水最好是空腹,以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水,喝完后做一些简单运动,不可静坐;上午10点左右,喝水可以补充工作时所流失的水份;下午3点左右,可以用下午茶的时间喝喝水;还有是睡前,睡眠中血液的浓度会增加,喝水可以冲淡血液。

  补水小窍门

  蔬果补水法

  蔬果是最为营养健康的补水方法,秋冬之际,可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,固然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水份,同时还有助于保持皮肤弹性,让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密,莴苣还能用来榨汁敷面,能起到紧致毛孔,滋润肌肤的作用。

  鲜豆浆敷面

  每天鲜榨一份豆浆,然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里,取出进行敷面,大约15~20分钟便可,一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。固然,榨豆浆的豆渣也可以利用起来,用来去角质,能让肌肤变得更加光泽。

  纯水保湿法

  秋季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多,肌肤会出现发干,涂抹护肤品时有刺痛感,这种情况下可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外,坚持一周3~4次,会令你的肌肤光滑水润。

  面霜加入维E更保湿

  维E被誉为“青春之泉”,能起到锁水滋养的功效,在乳液或面霜中添加适量的维生素E,能令肌肤更加滋润白皙。