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美容护肤知识篇,教你给皮肤补水的最好方法

护肤分享圈 2018-11-07 13:54:57



  

  

水是生命之源。人体跟世间万物一样,都需要水。无论在什么时候,人体的器官和皮肤都需要有水分,这样才可以保持正常的运行。你知道如何正确的给自己补充水分吗?

  方法一,“喝水”可以有效的补充身体的水分。其实,喝水是通过饮用的办法来补充水分。同时,也可以食用多种含水分量比较高的食物来补充水分。皮肤表面出现干燥的现象,确实说明皮肤是缺水了,但是缺水是一个深层次的问题。最根本的问题在于,皮肤内的细胞缺水。所以,要想给皮肤补充水分,最根本的办法就是由内向外的补水,提高皮肤的含水量。要想达到这个效果,最基本要做到的就是每天要喝足够足够量的水。如果连这个最基本的工作都没有做到,那么,无论怎么给身体补水或者涂护肤品,身体里面还是缺水的。喝水看起来是一件简单的事情,但是每天应该喝多少水,什么时间喝水,喝怎样的水,也是有一定的技巧的。

  方法二,“亲水”是补水的直接手段。在喝水的时候,我们是通过由内往外地给身体补水,而“亲水”则是通过对皮肤的护理,由外向内的给皮肤补水,“亲水”不仅仅可以用水来滋润皮肤,而且还可以通过化妆品,面膜,精华液,精华素等各种护肤品来改善皮肤的性质,增加皮肤的含水量。简单的说,“亲水”就是给皮肤做一个全面滋润的Spa。如果身体内的缺水问题解决了,“亲水”就会更加快的见到效果。

  方法三,“锁水”是对补水工作的保护。每天皮肤都会流失大量的水分,特别是处于一个干燥的环境里面,原来皮肤是不缺水的,也会因为外界干燥的环境而受到一定的损害。锁水的目的就是通过一些具有特殊功能的保湿护肤品,把水分牢牢的锁住在皮肤里面,减少水分的蒸发。市面上很多护肤品具有帮助皮肤抵御灰尘,辐射等功效,这样可以有效的减少皮肤受到的损害。因此锁水是补水最关键的一步。

  方法四,“养水”是对身体体制的调理。无论你是通过怎样的方式来进行补水,这些补水工作的最终环节和最终效果都是要和人体的体质相结合,这样才可以真正的达到补水的效果。如果有的人的体质是干燥的,可以通过中医食疗的方法来调养身体,改善体质。只有体质调理好了,水分才可以进入到身体里面,这个环节就叫做“养水”。

  在补水这个系统的工程里面,“喝水” ,“亲水” ,“锁水”  ,“养水”四个环节都是缺一不可。如果缺少其中一个环节,剩余环节的效果就会大大打折扣。如果光关注喝水而没有养水,那么喝再多的水也不可能进入到皮肤里面。如果光注意亲水而忘了锁水,那么在干燥的环境里面,皮肤的水分还是很容易会被蒸发掉的。所以,在补水的时候一定要四管齐下,这样才可以收到最好的补水效果。



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