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朵嘉浓雨琪:激素脸秋冬季怎样有效补水?

怎么消除激素脸 2018-08-29 14:15:53


北方的秋冬天干冷干冷的,如果不做好补水保湿,正常皮肤都会觉得皮肤干燥缺水非常不舒服,这可苦了激素脸患者。


本来皮肤就因为被激素损伤,锁不住水分,水分流失快,天气干燥,皮肤更是干的受不了。


为什么激素脸患者皮肤会缺水这么厉害呢?


我们看下健康肌肤和受损肌肤的结构对比图:



健康肌肤:


肌肤能长时间保持水润

肌肤能抵御外界侵害

肌肤光泽有弹性


受损肌肤:


肌肤水分过多蒸发

肌肤易受到细菌化学物质入侵

肌肤暗沉、自我保护能力被削弱


激素脸患者的皮肤水分流失快,总觉得干燥紧绷关键问题在于皮肤屏障受损了。


皮肤屏障的重要性:


说到皮肤屏障,大家第一反应可能是角质层,其实皮肤屏障和角质层的关系是包含和被包含的关系。我们一层一层往下看:




1、附着在皮肤上的微生物菌群


2、皮脂膜(油脂和汗液的混合物),它的作用:①锁住水分、减少水分蒸发②维持皮肤PH值在弱酸性③预防紫外线


3、角质层,我们细分一下:


①无核细胞——死皮细胞,它覆盖在我们皮肤的表面,可以保护皮肤,抵御外界刺激。


②皮肤“砖墙结构”区域,角细胞的角色是“砖”,细胞间脂质充当角色是“水泥”。这里我们重点讲一下:


角质细胞里面暗红色的,就是天然保湿因子(NMF),它里面的主要成分:40%的氨基酸、12%吡咯烷酮羧酸、12%的乳酸钠、7%的尿素、29%的其他。


保湿因子的吸水性和保湿力度比我们传统添加到护肤品里面的一些常用保湿剂都要强。因此,保湿因子的存在,也决定着皮肤锁水和吸水的能力。


细胞间脂质主要成分:40%神经酰胺、25%胆固醇、10%的胆固醇硫酸脂、25%的脂肪酸,它的主要功效是控制皮肤水分的扩散,而且具有选择性透过性。


这就是整个皮肤屏障,它是我们皮肤的第一道防御,是我们皮肤进行保湿、锁水、抵御外界刺激、以及调节抗炎的重要部位。


所以,当你的皮肤角质层变薄、敏感易发红、越来越干燥,怎么补水都没有用,那就表明你的皮肤屏障正在或已经受损了。


所以,激素脸患者如果想要皮肤可以有效地补充水分,就需要先修复受损的皮肤屏障。



另外还要注意几点:


1、洁面:温柔清洁,次数不能太过频繁,洗脸过程中揉搓力度也不能太大。


2、停用含有激素类的药物和药膏。


3、养成良好的生活习惯,不熬夜、少吃辛辣刺激食物。


4、用安全的产品修复受损的皮肤屏障。这个过程需要几个步骤,分别是:补水、保湿、抗炎、修复。


这四个步骤综合进行,可以有效解决激素脸干燥、敏感缺水的问题。皮肤屏障一旦受损,修复就不是一天两天的事情,需要耐心。


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