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如何应对春季皮肤过敏?

曼花吟 2018-09-11 07:15:15

       伴随着春暖花开,有些人的皮肤出现了发痒、红热、红肿干屑、水泡,或病灶结痂及渗出液化等症状;或者偶发的脸部紧绷、麻木、肿胀等症状;当出现这些症状时,就是皮肤过敏了。



1、为什么春季多发皮肤过敏?(找到根源我们才知道怎么护理吧。)


       春季气温忽冷忽热紫外线随着气温的回升逐渐的加强,再加上随风舞动的花粉、柳絮以及浮尘等等,让人们的肌肤很容易吃不消,当外在环境出现变化,肌肤无法调适,就会出现不舒服的感觉以及过敏现象。


       敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。同时伴随皮脂膜偏薄或者过敏体质,这是诱发春季敏感的内在原因。


2、春季皮肤敏感究竟该怎么护理呢?


 a、加强肌肤补水保湿


  水分在人体内占70%左右,皮肤缺水,就会分泌更多皮脂来弥补。气温每升高一度,皮肤油脂分泌就高10倍。春季回暖,水分蒸发突然变快,皮脂分泌会更加旺盛。春季护肤就要从补水保湿开始,缓解肌肤缺水状况,这样才能降低皮肤敏感度。

        建议选用天然温和的纯露,定期对皮肤做深层补水。比如玫瑰纯露、蓝莲花纯露、芦荟纯露,尤其是有舒缓敏感和养护皮脂膜效果的德国洋甘菊和香蜂草纯露,是敏感肌春季补水护理的最佳选择。


  b、油性肌肤一周一次深层清洁


  油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛,代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上,这样容易堵塞毛孔,形成黑头和粉刺痤疮,与过敏症状加在一起就更雪上加霜。所以应该一周一次深层清洁皮肤,使用去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢,使毛孔保持清透。


  c、选择成分简单、天然温和的护肤品


       应尽量选用不含酒精、香料、色素等物质的护肤品。含蓟菊、甘菊、芦荟、金盏花等植物成分的护肤品,可以改善轻微的肌肤过敏现象;含有维生素E、维生素A成分的护肤品,能够舒缓敏感性肌肤的过敏症状。另外,敏感肌肤最好不要经常更换护肤品。



  d、皮肤局部泛红宜用毛巾冷敷


  对于局部泛红的皮肤,千万不要抓挠,也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解,如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科,医生会开无香精、无色素,能恢复皮肤屏障的产品,增加皮肤的抵抗力。


  e、严格防护紫外线


  敏感肌肤一定要严格防护外界对肌肤的刺激,如:紫外线、辐射等伤害。在换季的时候即使没有阳光也要做好防晒工作,建议选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害,加强对紫外线的防护措施。

      但要注意,敏感的皮肤不应该使用防晒指数过高的防晒品。


      f、饮食宜清淡


     少吃刺激性食物,多吃粗粮、水果蔬菜。比如糙薏仁、蜂蜜、大枣、胡萝卜、金针菇,都含有一些抗过敏成分,多多食用可以从根源降低过敏几率。



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