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补水的重要性

美丽护肤知识 2018-09-13 15:59:12

换季的时候,肌肤变得异常干燥,甚至会感到涩痒难忍出现敏感征兆。正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水,保湿是一切问题肌肤首要解决的问题,只有做好的保湿工作,才能进一步为美白和祛痘打下基础。

1 清晨一觉醒来,不仅喉咙干痒,皮肤也干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠,从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分,此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此,清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。 洗完脸后,一定要记得抹质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜。紧紧锁住水分调整肌理,以内养外,保证表皮角质层的保湿效果,使肌肤由内而外充盈着饱满与润泽。油性肌肤要选择质地清爽的乳液。


2长时户外活动要先防晒:做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效,所以如果你今天有长时间户外活动的计划,就一定要使用隔离产品,阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。长时间户外活动,可能会让肌肤表面的水分加速流失,所以你应该随身携带补水喷雾,舒缓肌肤补充水分。

3电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、油脂分泌过多、毛孔堵塞、出现斑点,继而出现皱纹。在用电脑过程中,如果感觉脸部紧绷,可以随着用保湿喷雾喷到脸上,及时为肌肤补充水分。也可以将平时用的具有保湿功效的爽肤水倒在纸面膜上,轻轻敷在脸上15分钟。再准备一支有滋润、保湿效果的眼霜,眼睛疲劳时加以按摩,也可以将泡过的茶包凉透后敷眼,以缓解眼部疲劳。

4保养最佳的时机就是在睡前,夜晚身体血液循环顺畅,细胞分裂活动旺盛,对皮肤细胞再生起到至关重要的作用,而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。面部肌肤需要加强滋润,每星期可做3次左右的面膜,同时通过按摩和睡眠促进保养品的迅速吸收,能让肌肤一夜好眠。

补水保湿工作非常重要,皮肤喝够水,可以防止过敏,细纹,也能让皮肤透出自然的亮白光泽哦