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夏天补水,全靠它!!!

XEQ美白方程式 2021-07-20 16:25:32

夏天

是个明媚的季节

可以肆无忌惮的做梦

可以穿着漂亮的裙子

期待着美丽的邂逅

2018年|夏

走在路上

裙角迎风飘扬

也许就可以遇见此生的命中注定

2018年|夏

同时

夏天也是一个烦恼的季节

炙热的阳光会蒸发掉我们身体中的水分 

身体不停的出汗

皮肤会变得异常干燥缺水

甚至可以从心底感觉到肌肤对于水的饥渴

所以在夏天

及时给身体补充水分是非常重要的

只有身体中水分充足

才可以保持肌肤的水嫩呦

2018年|夏

有很多女生喜欢用水果代替米饭

不仅可以减肥

还可以为身体补充水分

那么

有哪些水果是夏天适合吃的呢?

2018年|夏

桃子


桃子中富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。


食用前要将桃毛洗净

以免刺入皮肤引起皮疹

更要注意防止吸入呼吸道

引起咳嗽、咽喉刺痒等症状


杏子


杏是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。


杏性温热

适合代谢速度慢、贫血

四肢冰凉的虚寒体质之人食用

患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者

经常食用杏大有裨益


西瓜


西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。 


西瓜属寒性食物

易伤脾胃

所以脾胃虚寒者要少吃西瓜

正常人也不宜食用过量

否则会损伤脾胃

而引发消化不良或腹泻


木瓜


木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。 


木瓜鲜美兼具食疗作用

尤其对女性更有美容功效

木瓜所含的蛋白分解酵素

可以补偿胰和肠道的分泌

补充胃液的不足

有助于分解蛋白质和淀粉


凤梨


凤梨味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。


凤梨中含有丰富的营养物质

几乎含有所有的人体所需的维生素

16种天然矿物质

并能有效帮助消化吸收

它的果汁能有效地酸解脂肪

有助于减肥


苹果


苹果中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质苹果酸等,还有一种宝贵的果胶成分。果胶是可溶性纤维素,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,并和胆固醇结合,帮助人体排出体外,达到降低胆固醇的目的。 


 苹果是种低热量食物

每100克只产生60千卡热量

苹果中营养成份可溶性大

易被人体吸收

故有“活水”之称

有利于溶解硫元素

使皮肤润滑柔嫩

单靠水果来补水水分

远远没办法支撑我们身体中缺失的水分

在夏天即时补水

还是要靠补水面膜

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含有丰富的玻尿酸成分

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可携带自身500倍的水分,是天然的保湿因子

可以渗透表皮角质层

补充肌肤缺失的水分

保持肌肤的水嫩透亮

除了玻尿酸

面膜中还特别添加了甘油

甘油具有良好的吸水性

能够锁住肌肤的水分

达到滋润保湿的效果

保持肌肤的柔嫩水润

夏天补水不能盲目

吃最合适的水果

敷最合适的面膜

这样才能达到理想的效果

这个夏天

XEQ方程式补水保湿面膜陪你

深层补水,持久保湿

从此摆脱肌肤缺水烦恼


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