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【达人示范】逆转肌龄 达人保鲜秘籍留住少女肌

悦己SELF 2018-07-15 09:50:37

任谁都想让岁月不在自己的脸上留下痕迹,奈何我们无法掌控伟大的时间,可偏偏有一些人让不老成为了可能,那么,她究竟是如何做到了凝固时间呢?赶快和达人Helen一起来探秘她的逆生长秘籍吧。


达人:Helen

实际年纪:30岁

目测年纪:22岁



经常会被人用“可爱”、“少女”来形容的我,实际已经步入了3开头的年纪。每当有新朋友得知我的年龄,总会露出惊叹的神情,问“你是怎么保养的,皮肤这么细腻!”因此,我特别总结了三个方面。一是外在保养,二是生活习惯,三是心理的调节。


一、外在保养

我是干性肤质,皮肤很薄。如果干性皮肤缺水是最容易出现干纹、细纹和皱纹的,所以我最注重的就是做补水保湿的工作。另外,皮肤薄会容易导致受损,所以也非常在意保养品是否属于纯天然,是否含有刺激成分。


下面推荐一些我现在所使用的基础保养品:

化妆水,依次是:

雅漾活泉喷雾:适合敏感肌随时随地补水

Kiehl’s科颜氏高保湿水:秋冬深层保湿

碧欧泉活泉保湿柔肤水:春夏清透保湿



精华,依次是:

碧欧泉奇迹精华水:水漾质地的补水精华

娇韵诗黄金双萃:让肌肤达到水油平衡的最佳状态

兰蔻微整形精华:高效去细纹

兰蔻小黑瓶精华肌底液:基础保湿也可配合各种精华使用,使精华更好吸收



乳/霜,依次是:

碧欧泉活泉柔肤乳液:四季使用皆可使皮肤柔润(可惜停产了!)

Kiehl’s科颜氏高保湿面霜:秋冬使用滋润不刺激

海蓝之谜精华面霜:含有精华的神奇面霜,令肌肤滋润透亮莹润



面膜,依次是:

海蓝之谜密集赋活精华面膜:8分钟抵御环境污染导致的皮肤老化

雅漾去红保湿面膜:红血丝皮肤抗敏保湿专用面膜

伊诗贝格舒缓面膜:缓解皮肤受损,并美白提亮肌肤

宠爱之名亮白净化晚安冻膜:晚上睡觉涂,第二天皮肤会很滑



除了基础保养,护理方法也是很重要的。比如我几乎每天都会化妆,那卸妆就变得尤为重要,好的卸妆品一定是卸得干净,又很温和的,不让彩妆品在脸上残留,也不会因“用力过猛”而损伤肌肤。

以下是我最喜欢的几款卸妆品:

芭妮兰卸妆膏:非常温和,卸得也很干净,韩国买很便宜

FANCL卸妆液:是以前绿瓶卸妆油的升级版,依然很好用,防水睫毛膏都卸得很干净

碧柔水洗卸妆乳:性价比最高的卸妆品,温和好卸


卸妆之后的清洁部分,我也有一个小秘诀:为了防止细纹的产生,我几乎从不用毛巾洗脸,而是用手捧起流动的冷水来冲洗,再用非常柔软的纳米洗脸巾以按压的方式将脸部的水吸干,并立刻擦上保养品。


二、生活习惯

我很赞同“女人靠睡”这句话。好皮肤是睡出来的,只有保证每天充足的睡眠,气色才会红润健康,皮肤就自然细腻有光彩了。

如果不是很忙的情况下,我尽量在晚上11点睡觉,睡前会喝一小杯温温的蜂蜜水,蜂蜜水可以润肠,也可以给皮肤补充水分哦!


然后除了擦基础保养品以外,也会在睡前擦上我用了无数支的科颜氏润唇啫喱。晚上睡前涂上一层,第二天一整天嘴巴都不会干!


因为北京的空气很干燥,我还会在睡觉时点上一盏有加湿作用的香薰灯。


除了保证好的睡眠,在饮食方面我也有个不错的习惯,就是多吃水果。我几乎每天都会吃一两种水果,内在的补充有时比只做表面功夫要有效得多。


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