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关于补水和保湿你所不知道 但!却特别需要知道的

Dxin纯天然护肤中心 2020-03-13 00:09:23

导语


皮肤就像人一样离不开水,缺水会导致皮肤干燥,凸显毛孔,产生细纹。正确的补水 保湿会让皮肤含水量正常,看上起晶莹剔透,由于皮肤丰盈,毛孔也会显得比较小。其实胡乱往脸上抹一堆贵价护肤品并不一定能达到效果。在这护肤最基础的一环上,你做的对吗?


首先,要搞清楚一个概念:补水≠保湿


我们通常所说的补水,只是补充皮肤表面的水分,但是由于人们习惯了将补水保湿一起称呼,所以常常有将两者混同起来的误解。


其实,真正的保湿应该是让水分进入皮肤深层细胞,并且在肌肤底部牢牢锁住水分。单靠护肤品很难深层补水,因为护肤品里的成分几乎不能达到皮肤的真皮层,水分更是在皮肤表面就蒸发掉了。通过涂抹乳液、面霜或者皮肤自身通过分泌皮脂,能做到的只是保湿。


(补水就像把水倒进瓶子里,而保湿则是盖上瓶盖)


多喝水+选用适合的保湿功效护肤品,才能真正达到皮肤健康的水油平衡状态。那么具体应该怎么做呢?


怎样补水——多喝水


喝水可以保持体内水分充足,有足够多的水运送皮肤深层,及时补充让缓慢散失的水分。


不过不要一次性喝太多水,身体短时间接受不了的多余水分会通过排尿排出体外,还会给肾脏造成负担。少量多次才是王道~



怎样保湿——选用护肤品


你知道皮肤“水油铁三角”吗?他们是皮脂、天然保湿因子、水分。


皮脂是皮肤中有的天然油分,是由各种脂质、角鲨烯(Squalene)及神经醯胺(Ceramide)等构成的,它可以在肌肤表面形成锁闭水分的膜,从而减少肌肤角质层水分散发的速度,缓解干燥。而保湿因子(NMF)在其中扮演着调和的角色,使油和水达到平衡。再加上人体不可缺少的水分,这就是皮肤水油铁三角。


化妆品的成分其实就是在模拟皮肤的水油铁三角,请看下图↓↓↓


化妆品中的油分模拟了皮肤中的皮脂,保湿剂则模拟了天然保湿因子。



每当秋冬换季时,皮肤皮脂分泌会自然减少,所以皮肤很容易干燥。干性与敏感肌的皮脂组成含量更少,就更容易产生脱皮等不适状况。


不同肤质、不同季节,保养的方法应该不同。


季节转换时需要搭配不同清洁度与滋润度的护肤品:若是油性肌肤,因为皮肤自动分泌出来的油脂较多,所以你就不需使用太多油脂的产品,反倒需要注意在补水的同时控油。而干性肤质就需要补水 补油。

不同肤质保湿产品选用指南

上述建议,是针对单一保湿产品的使用建议,而精华液为各肤质均适用,唯后续保养程序上,需视肤质的不同,接续擦上述建议保湿产品,才能有完整的保湿效果。


各类常见保湿成分


天然保湿因子/NMF(刺激性低)

由多种氨基酸、乳酸钠(Sodiumlactate)及尿素(Urea)等组成,是皮肤本身角质层中所含的保湿成份,像海绵一样,有强力吸水性,可与油脂作用,并贮存水份,保持角质细胞间的水份,对皮肤酸碱值具有调节功能。


小分子保湿剂,如多元醇类(刺激性中等)

常见的多元醇类包括:丙二醇(Propylene glycol)、丁二醇(Butylene glycol)等,亲水性佳,也常拿来作为溶剂,容易对敏感肌肤产生刺激。


大分子保湿剂,如玻尿酸(刺激性低)

玻尿酸,又称透明质酸。保水能力极佳,是人体的自然成分,不容易受到外界温度变化所影响,十分安全高效,是最易吸收、最不会过敏的保湿成分。


常见油脂,如角鲨烯与荷荷芭油(刺激性低)

角鲨烯与荷荷芭油可以帮助皮肤锁水,将水分长时间提留于肌肤中之外,也有修复皮脂膜的作用如,各种动、植物与合成油脂。


妹纸们如果有心,下次去选购保湿产品时注意看看包装上的成分表,就能找到他们哦~