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晒伤后,皮肤如何修复?

朗诗妮顿 2018-12-12 06:41:48

 


只要做好防晒,即使做不到100%,哪怕做到60%,就不会有晒伤的问题。但是总有一小撮人,不撞南墙不回头,当皮肤被晒的发红、脱皮、红肿,才想起防晒的重要性。被晒伤的皮肤如果处理不当,严重的会引起发炎、甚至感染,轻的晒黑,长晒斑。甄垚今天就谈谈皮肤晒伤后如何修复的问题。

 


晒后急救

如果晒伤比较严重,出现大面积水泡,严重发炎,开始出现发烧、寒颤、剧烈疼痛。不要有任何犹豫,赶紧去医院,不要自己处理,以免情况进一步恶化。如果实在不方便去医院,皮肤又刺痛的厉害,可以去药店买复方利多卡因乳膏(表面麻醉剂),可以缓解疼的问题。

 

如果情况不严重,症状比较轻,只是发红、脱皮,可以自己采取一些急救措施。这里要提醒大家:1、皮肤晒伤后,不能用热水洗澡,会加重晒伤的症状;2、不能吃海鲜、辛辣发物,会加重皮肤炎症;3、晒伤后最好在家休养,严格避免阳光照射,防止皮肤再次受到伤害。

 

症状比较轻的晒伤急救措施,最好的方式是冷敷,注意是冷敷不是冰敷,冰敷会对皮肤造成进一步的伤害。冷敷的方式有很多种,甄垚列举几种,可以根据自己的条件选择。

 

◆把一些具有修复、舒缓、镇静效果的爽肤水或喷雾,放在冰箱冷藏后,用来喷脸或敷脸。比如雅漾舒护活泉喷雾、Florihana洋甘菊纯露、茱莉蔻洋甘菊舒缓花卉水、科颜氏金盏花爽肤水等。不要选择含有酒精成分的爽肤水,比如奥尔滨的化妆水,酒精会刺激皮肤,加重皮肤问题。

 

◆使用不含酒精的保湿啫喱,冷藏后敷脸。这类产品很多,使用量比较大的是芦荟凝胶,可以为皮肤补充水分,舒缓镇静皮肤。

 

◆可以使用冷藏的盒装牛奶,涂在晒伤的部位,可以缓解皮肤发红、刺痛。但是要注意,如果皮肤已经破损,就不要使用这种方法。

 

◆如果以上条件都不具备,可以把毛巾蘸水放在冰箱中冷藏后,再冷敷,或者用凉水直接冲洗,为皮肤临时降温。

 


晒后修复

但经过一两天的急救,皮肤不再有大规模的炎症,就要开始对皮肤展开修复,恢复皮肤屏障功能到正常状态,这时的护肤产品能发挥比较大的作用。

 

首先,清洁要选择非常温和的产品,或者直接用清水洗脸;继续使用具有舒缓、镇静作用的喷雾或爽肤水,比如前面提到的雅漾舒护活泉喷雾、Florihana洋甘菊纯露、茱莉蔻洋甘菊舒缓花卉水、科颜氏金盏花爽肤水(只是举例,不是推荐哦)等。

 

选择保湿、修复效果好的精华液,最好是选择成分简单、简洁的精华。类似的产品也很多,比如AHC玻尿酸B5保湿精华液、修丽可维生素B5保湿凝胶(只是举例,不是推荐哦)等。B5可以缓解皮肤缺水引起的敏感,加上透明质酸的保湿作用,对晒伤皮肤效果不错。也可以选择一些含有EGF的修复精华或冻干粉。

 

    乳液或面霜的选择要注意,不要选择厚重、粘腻的产品,偏油性皮肤可以芦荟胶,偏干性皮肤可以使用比较轻薄的乳液。不管选择哪种产品,都不能含有酒精,酒精这是会刺激皮肤,加重晒伤症状。

 

防止变黑

如果皮肤已经晒伤,变黑是大概率事件,在完成了前面两步后,皮肤开始稳定,这时就要考虑防止皮肤变黑的问题。防止皮肤变黑,主要还是使用一些美白产品。这类产品甄垚已经讲过很多,含有VC及其衍生物的精华比较温和,刺激性小,是防止皮肤变黑的首先精华。这类产品很多,比如修丽可维生素CE复合修护精华液、乐敦CC精华美容液等。如果皮肤对烟酰胺比较耐受,也可以使用,比如玉兰油小白瓶。不建议使用高浓度果酸类美白产品,会对皮肤有刺激。

 

这时要掌握一个平衡,不要太急、用量太猛,皮肤承受不了,使皮肤症状恶化;当然也不能太晚,太晚黑色素会沉积到真皮层,要想祛除就比较难了。

 

如果要长时间待在阳光下暴晒,比如去海边、水上乐园游玩。您已经做了比较周全的防护,皮肤不会被被晒伤,晚上用一些美白精华,可以对皮肤起到不错的滋养效果。

 

    综上,皮肤晒伤后,首先要紧急处理,然后修复皮肤,最后是防止变黑。当然,最好的方式是避免晒伤,给皮肤做好全面防护,不留一点死角。但是总有那么一些人,觉得防晒麻烦,只有被晒伤一次,才会吸取教训,希望这个人不是您。这篇文章本来要过两个月再写,后来想想,还是早点写出来,给大家提个醒吧。



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