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女神:护肤超(gan)级(huo)基(yuan)础(li)篇

简家生活助手 2019-01-15 16:50:08

当用了很多的护肤品却发现其并没有发挥它效果的时候,你会不会在心里问一个为什么?

其实这个时候你需要思索三个问题:

1.首先请问你充分了解自己的肤质吗?

2.你选择的产品适合你的肤质自己吗?

3.你用产品时使用方式和手法正确吗?


一、了解自己的肤质

中性皮肤:

1.洗完脸后,皮肤不会觉得干涩、紧绷。

2.皮肤的纹理看起来细致、柔嫩。

3.很少长青春痘、粉刺。

4.皮肤在夏天不会严重出油。

5.照镜子时,要看得很仔细才看得到毛孔。

6.皮肤几乎不会过敏。


干性皮肤

1.肤质细腻,较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,无油腻感
2.皮肤较干燥,易出现皮屑,不易生痤疮
3.受外界环境刺激后,如风吹日晒等,皮肤会出现潮红,甚至是灼痛
4.该肤质易老化起皱纹,尤其是眼部周围、嘴角等处


油性皮肤

1.化的妆会很快变色,通常二三小时,便觉得脸上开始掉妆。

2.表皮摸起来略为粗厚。

3.喜欢以香皂或需要用水清洗的清洁剂洗脸。 

4.日晒后皮肤状况良好。纵使曝晒,也不会极端不适。

5.毛孔大而且略显粗黑,经常产生暗疮、面疱、粉刺问题。

6.头皮易出油发痒,须要勤洗头。


敏感性皮肤:

1.虽然目前皮肤状态没有问题,但曾经有过过敏史

2.皮肤在外界刺激下时常感到紧绷、瘙痒、刺痛等不适感,甚至是泛红、脱卸

3.皮肤在季节转换,日晒或气温急剧变化时会出现紧绷、瘙痒、刺痛、泛红或灼热感觉

4.皮肤对化妆品的安全性有苛刻的要求,不能用有刺激性成分的化妆品

5.天生的敏感体质,对很多刺激都会产生反应

6.皮肤持续经常感到紧绷、刺痛、灼热、瘙痒、甚至泛红、脱屑


混合型皮肤:

1.额部头、鼻、下颌处为油性肤质,易出现小的痤疮,且毛孔粗大,表现为油性肌肤特性。

2.脸颊部位皮脂分泌较少,皮肤干燥、角质层含水量低,无光泽,弹性差,易衰老产生皱纹,有时伴有毛细血管扩张症,主要为干性皮肤的特征。




二、选择适合自己肤质的护肤品是关键

1.油性皮肤的特点:由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性,因此油性肌肤长痘是很正常的事情,同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。其实百分之八十的油都是缺水的原因,且亚洲人的肤质大多是内油外干型的。

TIPS:不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉了,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。应使用清洁力稍微强一点的中性或偏碱性一点的洗面奶,而不应该是使用强碱性的。还有做好补水工作。皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水分,因此需要外界为肌肤注入水分,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。


2.干性肤质特点: 表面干燥、油脂、水分较少,毛孔不明显,皮肤纹理细致,但抵抗力弱。易脱皮、产生皱纹和斑点。洗脸后,干性皮肤的人脸部容易紧绷刺痛。 

TIPS:干性皮肤应以补水、滋养为主,防止皮肤干燥缺水、脱皮等,延缓衰 老。

3.中性皮肤的特点:中性皮肤是最令人羡慕的肤质。中性皮肤可以说是最好的肤质了。一般中性皮肤的人皮肤细腻光滑,有光泽,毛孔较细,优质水分平衡。皮肤组织紧密,没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感,不易起皱纹,化妆后也不易脱妆。皮肤季节性变化较大,夏季偏油,冬季偏干。但是中性皮肤一般不会一直存在,有很多中性皮肤的MM到了三十岁以后皮肤会变成干性的。

TIPS:平时保养和选择护肤.平常只要生活作息正常、睡眠充足、做好清洁工作及基本保养,并根据季节变化和气候环境注意选择滋润及营养成分不太高的护肤品,就足以保持皮肤的最佳状态,造就最令人羡慕的皮肤了。


4.混合性皮肤的特点:混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点。主要特征为:在面部T区即额头、鼻子、鼻子两侧、下颌呈油性,油脂分泌较多,油水不平衡,易滋生粉刺、痤疮;U区即两侧脸颊、颧骨、外眼角部位则呈干性,油脂分泌少,角质层含水量较低,皮肤显得干燥,容易老化。

TIPS:首先进行清洁控油,混合性缺水皮肤在清洁的同时需要清除油脂。洁肤后,为了改善混合性缺水皮肤的角质层含水量及吸收营养的能力差的现象,可使用玻尿酸滋润保湿柔肤水,它能在给肌肤进行深层补水同时能调理干性缺水的肤质,激活细胞吸收营养的能力调理肤质要让混合性皮肤恢复水油平衡状态,除了要给肌肤补充充足水分和营养,还要让肌肤保住水分不流失。可使用一些保湿补水霜,使肌肤得到更好的护理。最后每周1-2次对肌肤加强深层补水护理,可以让水分从角质层一直渗透到皮肤内层,可使用一些保湿面膜,让后期保养更有效。


敏感性皮肤的特点:容易因饮食、情绪或所用的护肤用品,导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化,肌肤无法调适,而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用,选用前最好先做皮肤测试,以免造成不必要的过敏现象。

TIPS:这类皮肤护理最麻烦,不过只要注意重点,选择适合的护肤品,也能够慢慢改善肌肤敏感现象。选择护肤品是要注意,远离酒精和香精,这啷个是护肤品成分中非常容易见到的成分,也是致敏率相对较高护肤品的成分。简单来说就是遵循三个步骤:1护肤程序尽量简单化2产品产品成分越单纯越好3避免使用可能造成皮肤敏感的成分,如:香精、酒精、香料、色素或去角质的成分(A酸、水杨酸类)



三、基础护肤品简介及其用量和用法


清洁霜:是一种可以在无水条件下清洁面部皮肤的固体膏霜,具有清除面部污垢和护肤功效的洁肤化妆品,特别适于洗脱油性化妆成分。其作用机理是以油相组分溶解油垢及油性化妆料,以水相组分溶解水溶性污物,然后用面巾纸或脱脂棉擦拭,污物即随清洁霜一起除去,从而达到清洁的目的。清洁霜不仅能够清除脸部皮肤上一般性污垢,而且可以有效清除皮肤毛孔内聚积的油脂、皮屑以及浓厚化妆油彩等。它的清洁皮肤表面污垢效果比肥皂要好,对皮肤刺激性较小。
使用方法:洁肤前用干净的手,干手干脸直接使用,均匀涂抹在脸上,先局部后整体由内向外轻轻按摩之后再用纸巾擦干,最后用洗面奶洗干净即可。
tips:如果每天使用的话,每次按摩时间最好不要超过两分钟;每周使用,每次按摩时间一般不超过5分钟(大概3-5分钟即可)



卸妆油:一种加了乳化剂的油脂,可以轻易与脸上的彩妆油污融合,再通过水乳化的方式,冲洗时可将脸上的污垢统统带走。卸妆油所使用的油脂及乳化剂才是决定产品质量的要素。比起传统的卸妆方式:要用面纸擦拭后,再用洗脸产品将残留的油脂洗净,要方便许多。 
使用方法:把卸妆油涂抹在未打湿的脸上,慢慢按摩溶解彩妆,使用卸妆油之后,再用洗脸产品清洗一次,不要让卸妆油在皮肤上停留时间太久,尤其油性皮肤及长痘痘的人更不能偷懒省了这个步骤。
TIPS:卸妆油以油脂溶解油质彩妆,清洁效果的确很好。但是通常只有浓妆才需用到卸妆油。因为卸妆油虽易清除彩妆,但在去除化妆品时,也会把角质带走。若每天如此卸妆,角质层可能被清除过度,降低皮肤保护力,反易受伤。



洗面奶:洗面奶也叫洁面乳,是目前最常用的清洁面部皮肤的护肤品。 它能有效清除多余油脂及面部污垢,比起使用肥皂清洁脸部对皮肤的刺激更小,冲洗也更加容易,即使脸部的凹凸位置也能洁净。洁面是肌肤保养得第一步,也是各步骤保养中的基础。
使用方法:挤出大约为1CM-2CM的用量在手上打泡后慢慢由下往上摩擦脸部,清洁时不要用力过度,切勿过度擦洗,以免磨损肌肤。一般洗面奶在脸上的停留的时间不易太长,大约一分钟左右就可以洗掉。洗面奶在脸上停留时间过长也不太好,毕竟洗面奶是用来清洁污垢的,当按摩到了一定的时间需要及时洗掉,使皮肤保持干净的状态。
TIPS:晚上一般需要用洗面奶来清洗掉皮肤表面一天的污垢,早上课根据皮肤的状况使用,一般很油的话才需要用,不然用温水洗即可洗干净。



去角质:随着年龄的增长以及生活不规律等因素,导致新陈代谢缓慢,一些变异的老化细胞无法代谢从而形成死皮。于是肌肤粗糙暗淡、护肤品不能吸收。使用去角质产品,能够帮助肌肤吸收护肤品中的营养成分,让细胞再生更加顺畅,令肌肤回复到更好的状态。
一般去角质素的使用方法:取适量涂抹于面部,用指腹以打圈的方式轻轻按摩至产生微粒,再以温水洗净即可。
TIPS:

1敏感肌和痘痘肌要慎用去角质产品
2用了维他命A酸或果酸的保养品就不需要再两外使用去角质产品了
3去角质产品和深层清洁的产品最好错开使用
4日晒后切记使用去角质产品
5去海边游泳,前一两天也不适合使用去角质的产品



化妆水: 爽肤水、柔肤水、收敛水、保湿水等等都统称为化妆水,都是用在洁面乳之后,上乳液之前的美容护肤步骤。其实,它们都具有平衡肌肤的酸碱性和镇静肌肤的作用,但它们的侧重点又有所不同。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大,爽肤水、收敛水更适合天气较热,脸上比较爱出油的天气使用,柔肤水更适合干燥的季节使用。化妆水最主要的任务是让你的肌肤回复天然酸碱值,好为下一个护肤步骤做好准备。如果你的洁面产品不能做好它的本职工作,没有把化妆品和脏东西洗干净,那么你应该做的是换一种洁面产品,而不是单纯用化妆水来补救。平衡肌肤的酸碱值是化妆水最重要的任务,却不是它唯一的作用。化妆水能做的事情有很多,比如保湿,比如补水。除了直接带来好处之外,它还能让你随后涂上的护肤品发挥更大的功用。因此,化妆水不一定是你护肤产品中最贵的一种,但它却是你护肤程序中关键的第一步。
使用方法:如果是用化妆棉的话,需要把化妆棉完全浸透,但是浸透的前提是也不能有滴落。面片的选择建议是3CM-4CM的范围之间,其实做好事2CM。如果是倒在手上用的话,下需要到处直径大概是3CM也就是一元硬币的大小的量。
TIPS:化妆水类型玲琅满目,根据肤质挑选干性/中性皮肤——保湿化妆水。混合性/油性皮肤——控油化妆水、保湿化妆水。 敏感性皮肤——保湿化妆水、植物化妆水。肤色暗沉——美白化妆水



乳液:乳液是一种液态霜类化妆品,质地介于水和霜之间,比水粘稠比霜轻薄。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液不止具有保湿的作用,还具有软化肌肤的效果。其油脂含量很少,易覆盖在皮肤表层,与皮的亲和性好。
使用方法: 先将适量的乳液倒入掌心中,平铺直径大约1.5CM的圆,用指腹的蘸取掌部倒出的乳液由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。记得要均匀涂抹于面部之后稍加按摩会更有利于皮肤的吸收。
TIPS:“t”型区要少抹一些,涂得太多或油性肤质者,可用面巾纸轻轻按压,吸去多余的油脂。




面霜:比乳液的质地厚重,且营养成分更丰富,一般含油脂量大于乳液,含水量小于乳液。面霜的含油量一般比较大,附着皮肤表面的时间较久,具有锁水保湿的功效,也可以保护皮肤免受外界刺激。
使用方法:面霜的用量相对于乳液来说要少一些,因为质地比较厚重,所以取量大概为乳液的一半就好,或是根据皮肤情况适量而定。取适量面霜均匀涂抹于面部。
TIPS:一般来说, 干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液,油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节,如秋冬季节,适合使用质地较厚的面霜,而炎热季节,如春夏,适合使用质地清爽的乳液。



精华素:顾名思义,精华素是用高科技超链接萃取天然的动物、植物或矿物质等有效成分,制成浓缩产品。护肤品中之极品,成分精致、功效强大、效果显著。精华一般都是小分子的,渗透力强且很容易被皮肤吸收。
使用方法:应在面部用洗面奶清洁及涂抹化妆水之后,因为化妆水能软化皮肤,平衡皮肤酸碱度,有助加强对精华素的吸收。精华素之后要再抹上一层乳液,由于精华素通常含有较多水分,很容易挥发而导致皮肤干燥,而乳液则能牢牢锁住水分。
TIPS:一般年龄太小的不是很建议过早使用精华类产品,因为其属于浓缩型的产品,营养成分很高,过早使用营养成分太高的产品不见得就有益。一般可以从23岁后开始使用,因为这个年龄段正是皮肤最能吸收营养的时刻,能够更有效地预防肌肤因年龄增长而出现的衰老现象。如果到25岁之后才使用就已经迟了,此时的皮肤素质已开始下降,涂抹精华素只可维持当时的水平,很难再回到以往的状态。




眼霜:眼部肌肤是我们面部最为脆弱的地带,同时又是活动最为频繁的部位。眼部肌肤的厚度仅为0.33毫米,却要承受每天高达上万次的动作,而眼部肌肤在日间与夜间所面临的环境不同、生理状况不同,因此需要的保养理所当然也应该有所区别。 但是眼部肌肤到底该从何时开始保养是没有一个确定的年龄的,具体问题具体分析,主要还是要看个人的眼部状况而定。
使用方法1涂抹:大约取绿豆粒大小的量以无名指的指腹涂抹于眼周,打圈涂匀
2拉抹:将中指和无名指分别置于上下眼睑,沿眼角拉至眼尾后,沿眼尾向上斜后上方45度角提拉至发际线,停留3秒,重复3次。
3平抚:无名指竖放于眼角,然后平抚至太阳穴,再向后上方45度角提拉至发际线,停留3秒,重复3次
4提拉 :提拉中指和无名指平放于眼角下方,向外向上拉至太阳穴,重复3次 
TIPS:轻龄肌一般应注意眼部补水问题,要用眼霜的话最好选择单纯的补水眼霜,不要过早使用过于复杂的高营养的眼霜。熟龄肌应注意眼部防老抗老,一般可以考虑选择功效型的眼霜,如抗老抗皱纹的眼霜。还有就是要注意的脂肪粒问题,一般擦在脸部的护肤品应注意尽量不要涂抹到眼周围,因为眼部皮肤非常薄弱,有可能会吸收不了用于脸部的护肤品,这样就容易产生脂肪粒。不过有了脂肪粒的也不要惊慌,一般改正之前的错误护肤手法之后脂肪粒就会慢慢改善的,不要在眼部乱用一些网上流传的偏方去用在你的眼部,毕竟偏方大多是没有经过权威的实验检测的,安不安全还属于未知范围。这个偏方问题不光是有关眼部的不能乱用,不管是脸部还是身体最好都不要随便尝试,这个和DIY是一个道理,为了自己的健康美丽没有谁会愿意拿自己当白鼠去试验的吧





友情提示:补水主要是做到以下三点
1平时注意多喝水,一般建议的是一天八杯水,不过估计很少有人做的到。但是尽量吧,喝水的时候小口小口的喝,这样身体吸收也会好一些的
2记得在饮食上要多吃水果蔬菜
3用补水保湿的护肤品
大家注意前两条是重点啊,后面的第三条用护肤品是辅助作用,在平时饮食生活上的才是重点。护肤品虽然是辅助皮肤补水保湿的,但是也是不可或缺的。注意主次,用对产品,这就好了。


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