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天天补水,皮肤还是很干?如何正确补水!

Acymer小乔 2018-09-13 17:37:19

在这干燥的季节,尽管天天做好补水保湿工作,肌肤依旧缺水。那么如何有效让肌肤喝足水分呢?今天就来给大家分享关于肌肤补水的小知识吧!

一、天天补水,皮肤还是很干?

选择使用了不适合的护肤产品,产品油脂含量不足,无法防止水分蒸发。在冬季尽量选择封闭性能锁水效果更好的产品。如果本身皮肤角质层受损,皮肤自身锁水能力低下,水分流失快。那么你的护理肌肤重点就应在修复受损的皮肤上了。不同的肤质和季节、地域,产品的选择是不同的。要适当根据具体情况,调整护理方案,选择适合当下的护理产品。

二、饮水补水

日常多注意饮水,以补充体内和皮肤流失的水分。若感觉到渴的时候才喝,就意味着身体已经缺水,皮肤的水分自然也会相应减少。每日早晨起床后喝一杯水,可有效补充夜晚身体代谢失去的水分,同时可以起到清洁消化道、调节肠胃的作用。每日坚持,是滋润肌肤的好方法。

三、多吃蔬菜水果

注意多吃蔬果类食物,补充人体必需的维生素。水果也都含有大量的水分,苹果、雪梨、葡萄、银耳等都很补水,营养又丰富,其中番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A,能美白滋润肌肤,补充肌肤水分,帮助肌肤增强锁水功能。

四、蒸脸后敷面膜

用脸盆盛上热水,加入适量甘油等护肤品,待蒸气上升时,将面部置于蒸气上熏蒸,以面部潮红为止,一周可使用一到两次。蒸气湿润皮肤的同时加快面部血液循环,蒸脸后,毛孔充分打开,此时敷上面膜能够使营养和水分充分被肌肤所吸收。补水面膜是对抗干燥皮肤必备护肤品之一。