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宝宝怎样“补水”最好?

海尔智慧生活 2018-11-14 13:13:03
身体的新陈代谢和体温调节都离不开水,
水的重要性并不亚于任何一种营养素,
宝宝需要爸爸妈妈的悉心照料,
即使是喝水这件事也不例外。
那么怎样“补水”才是正确的?
0-6个月
6个月以下的宝宝只要喝母乳或者配方奶粉即可,因为当中已经包含了宝宝所需要的水分和营养,一般无需额外地添加水分,应避免过度稀释配方奶,避免让他们饮用含电解质的饮料。
未满6个月的婴儿肾还没发育成熟,喝太多水会使他们排出多余水分的同时也排出纳,纳流失可影响大脑活动,导致宝宝出现烦躁、瞌睡、体温过低、脸部浮肿等水中毒的早期症状,进而还会出现抽搐、痉挛或惊厥,需及时治疗。
6月-1岁前
根据添加辅食的情况,如果喝奶还是比较多,稍微添加一些米糊的话,其实宝宝吸收的水分还是比较充足,因此额外补充的水分可以相对少些,如果宝宝以固体食物为主,食物比较干燥,可以多加一些水。每次吃完后,给他喝一两勺白开水,每次大约在15-30ML,一来有助于清洁宝宝口腔,二来,可以在宝宝味蕾发育的前期。让他接触淡淡的开水味,这对培养宝宝以后良好的饮水习惯很有帮助。
1岁以后
宝宝的喝水量让宝宝自己控制,尤其是1岁以后,宝宝可以自己拿杯子了,可以训练他,培养宝宝及时喝水的习惯,其实喝水很多时候是出于习惯,如果是当你感到口渴了才喝水,那已经是缺水了。
普通的自来水中含有一定的细菌、农药和重金属等残余物,宝宝稚嫩的身体无法抵挡这些物质的危害,海尔反渗透净水机可以过滤这些有害物质,宝宝喝的开心,爸妈自然安心。
海尔反渗透净水机
美国原装进口陶氏RO膜滤芯,可以截留大于0.0001微米的物质,有效去除重金属、水碱、水垢、余氯、细菌、病毒、有机物、铁锈、泥沙等对人体有害的物质,寿命比普通RO膜更长久。

(部分图片来源于网络)